Labios contra la violencia de género

 

HABLEMOS DE CANCER DE MAMA

 Hoy te invitamos a que hablemos de cáncer de mama

sacate un tiempo y chequea tus senos

nos vemos por la plataforma meet

https://meet.google.com/spd-nqaf-ysj

Hora:9:00 am a 10:00 am

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Youtube BIENESTAR APRENDICES

 Ven y baila con nosotros, te invitamos a participar de los talleres de rumbaterapia todos los jueves a las 6:00 pm por la plataforma de Meet 

Mediante el siguiente enlace podrás conectarte todos los jueves  

http://meet.google.com/jox-huom-yzi

FESTIVAL DEL HUMOR

•  Aprendices nos preparamos para vivir el festival del humor, participa.

INSCRIPCION FESTIVAL DEL HUMOR

LINK PARA DILIGENCIAR INSCRIPCION Y ENVIAR VIDEO:

                 INSCRIPCIONES AQUI ¡¡¡

LLEGA UN MES DIVERTIDO

 

ENETRENAMIENTO Y SALUD

 

2da Convocatoria 2020 - Apoyo Nutricional

Inscríbite diligenciando el siguiente formulario

HAGA CLIC AQUÍ PARA VER UNA PRESENTACIÓN DONDE SE ESTABLECEN LOS TÉRMINOS DE LA CONVOCATORIA

 

RUTINA PARA ENTRENAR EN CASA

ACUMULA MINIMO  150 MIN A LA SEMANA DE ACTIVIDAD FISICA 

 

El Hada de las practicas

 El hada de las practicas te comparte los apoyos que tienes para terminar con éxito, tu evaluador, tu instructor líder, el equipo de bienestar y tus anhelos, quedate en el SENA

Y en etapa practica...También, quedate en el SENA

 El reglamento del aprendiz de invita desde los deberes y los derechos a culminar con éxito tu etapa práctica, la educación es el camino

En etapa lectiva quedate en el SENA

 En este vídeo te contamos los beneficios de quedarte en el SENA, la educación es el camino

A ENTRENAR SE DIJO...

REALIZA TU RUTINA DE EJERCICIOS

 

ENTRENEMOS DESDE CASA

NO TE DETENGAS...LA ACTIVIDAD FISICA DEBE CONVERTIRSE EN  HABITO,POR TU BIENESTAR

 

ACTIVIDAD FISICA EN CASA

A ENTRENAR SE DIJO...

 

BINGO DE DISFRACES

Síguenos en nuestro canal de Youtube y conectate el jueves en tu horario de formación a este espectacular bingo, super héroes para salvar al mundo

Tutorial de maquillaje artístico

 En el mes de la alegría comparte en familia el tutorial de maquillaje artistico 

Tutorial Elaboración de mascaras

Prepárate para el día de la alegría con una divertida mascara 

Invitación Obra de titeres: El Gato y Los Ratones

 Seguimos celebrando el mes de la alegría, queremos que compartas con tus niños una tarde mágica alrededor de los títeres, también puedes disfrazar a tus niños y enviarla tu padrino de bienestar con la autorización para ser publicadas en redes, animate 

CLASE DE MAQUILLAJE SOCIAL O AUTO MAQUILLAJE -ANIMADAS A PARTICIPAR

 Este viernes a las 3 pm por el siguiente link: meet.google.com/uwt-afjh-umj

Entrenamiento para coordinación y tonificación muscular

 ENTRENAMIENTO PARA COORDINACION Y TONIFICACIÓN MUSCULAR

CONMEMORACION DIA INTERNACIONAL CONTRA EL CANCER DE MAMA

 En nuestras manos está a tiempo en detectar alguna anomalía en nuestro cuerpo, Realizate el Autoexamen de Mama en tu Casa

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2da Convocatoria 2020 - Apoyo de Transportes para aprendices pasantes

 

Inscríbite diligenciando el siguente formulario

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RUTINA DE CARDIO

 EJERCÍTATE DESDE CASA

DE TU AUTOCUIDADO ESTA EVITAR EL NO CONTAGIARNOS

 Desde la Gobernación de Risaralda nos envían un sentido mensaje, donde nos recomiendan el AUTOCUIDADO de primera mano para evitar el contagio. 

1. Distanciamiento Social

2. Lavado de manos

3. Uso obligatorio de mascarilla o tapabocas 

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SEPARA TUS TALLERES Y PAUSAS ACTIVAS

 

PARTICIPACIÓN FESTIVAL DE JUEGOS TRADICIONALES SENA RISARALDA

 TODOS Y TODAS TENEMOS DERECHOS SEXUALES Y REPRODUCTIVOS 

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BIENESTAR APRENDICES

SON COMO NIÑOS

TE ESPERAMOS PARA QUE JUGUEMOS Y VOLVAMOS A SER COMO NIÑOS

 

PROGRAMACION SEMANA SEMANA ANDINA

 TE ESPERAMOS MAÑANA EN ESTE DIA TAN MARAVILLOSO QUE ESTÁ PROGRAMADO PARA TI

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INVITACION SEMANA ANDINA

 Se aproxima un evento maravilloso para Ti

NO TE LO PIERDAS !!!

Bienestar al aprendiz trabaja para tu bienestar 

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"Semana Andina" MI VIDA LA DISEÑO YO

MI VIDA LA DISEÑO YO 

Invitacion a participar en Semana Andina  

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TIPS PARA LA PREVENCIÓN DEL CONTAGIO POR COVID 19

 DE TU AUTOCUIDADO, ESTÁ PREVENIR EL CONTAGIO POR COVID 19

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CERO EMBARAZOS en la niñez y la adolescencia HOY Y SIEMPRE !

Desde bienestar al aprendiz queremos acompañarte en cada momento de tu vida, cuenta con nosotros estamos capacitados para asesorarte

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PREVENCION AL MALTRATO

Desde Bienestar al Aprendiz queremos acompañarte en cada momento de tu vida, si hoy estas pasando por alguna de estas situaciones no dudes en contactarnos estamos para apoyarte.

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SEMANA ANDINA DE PREVENCIÓN DE EMBARAZO

SE APROXIMA UN EVENTO MARAVILLOSO PARA TI

NO TE LO PIERDAS...

BIENESTAR AL APRENDIZ TE ACOMPAÑA 

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BIENESTAR AL APRENDIZ ESTA CONTIGO EN TODO MOMENTO

A JUGAR SE DIJO

MAS DE 12 JUEGOS QUE PODRÁS DISFRUTAR EN FAMILIA

 

FESTIVAL DE JUEGOS TRADICIONALES

 

EJERCITATE DESDE CASA

1. Acepta los retos para así poder sentir la euforia de la victoria.

 

RUTINA DE BRAZOS

Para tener éxito, en primer lugar debemos creer que podemos. 

Video reunión beneficiarios Convocatoria Conformación Listado de Elegibles - Apoyo Nutricional

 

APRENDICES BENEFICIARIOS

convocatoria conformación listado de elegibles

apoyo nutricional y emergencia socioeconómica

En el siguiente link, encontrarán el video de la reunión de beneficiarios de la  que se realizó el día lunes, 14 de septiembre a las 9am

https://www.youtube.com/watch?v=2wxf3UNszWA

Video reunión beneficiarios 1ra Convocatoria 2020 de Apoyos de Sostenimiento Regular

 

APRENDICES BENEFICIARIOS

1RA CONVOCATORIA 2020

APOYOS DE SOSTENIMIENTO REGULAR

En el siguiente link, encontrarán el video de la reunión de beneficiarios de la 1ra Convocatoria 2020 de Apoyos de Sostenimiento Regular que se realizó el día lunes, 14 de septiembre a las 11am

https://www.youtube.com/watch?v=tGrLZlDV0MA&feature=youtu.be

Listado de aprendices beneficiarios último bono de alimentación - Convocatoria conformación de elegibles Apoyo nutricional y emergencia socioeconómica

 

APRENDICES QUE APLICARON A LA CONVOCATORIA DE CONFORMACIÓN LISTADO DE ELEGIBLES

APOYO NUTRICIONAL Y EMERGENCIA SOCIO ECONÓMICA

En el siguiente link, encontrarán la Resolución de aprendices seleccionados para conformar el listado de elegibles y que recibirán el último bono de alimentación.

https://drive.google.com/file/d/17NbT0VUVooS6_r9MQ6ddxYX7tTb6y6dI/view?usp=sharing

Se convocará una primera reunión el próximo lunes, 14 de septiembre a las 9:00 a.m. para socializar las obligaciones y condiciones del beneficio, para esto, se enviará correo electrónico con el enlace para acceder a la reunión vía meet.

Sino te encuentras en el presente listado, ten en cuenta que debían cumplir una serie de requisitos como:

* Estar matriculado en uno (1) de los programas de formación titulada presencial o virtual en etapa lectiva o productiva de oferta abierta.
* No tener contrato de aprendizaje activo.
* No tener vínculo laboral o apoyos de sostenimiento que representan ingresos económicos.
* No ser beneficiarios de apoyos del estado (jóvenes en acción).
* No tener o haber tenido condicionamiento de matrícula.

Si tienes alguna duda de tu postulación puedes escribirnos wposadam@sena.edu.co whatsapp   314 657 7221

Resolución de adjudicación aprendices beneficiarios 1ra Convocatoria 2020 Apoyos de Sostenimiento Regular

 

aprendices beneficiarios

1ra convocatoria 2020

apoyos de sostenimiento regular

En el siguiente link, encontrarán la resolución de adjudicación de Apoyos de Sostenimiento para la vigencia 2020.

https://drive.google.com/file/d/1STwZ_wn6gFyp17VKeN7UaZJV5Te414GA/view?usp=sharing

Se convocará una primera reunión el próximo lunes, 14 de septiembre a las 11:00 a.m. para socializar las obligaciones y condiciones del beneficio, para esto, se enviará correo electrónico con el enlace para acceder a la reunión vía meet.

Si tienes alguna duda puedes escribirnos 

wposadam@sena.edu.co whatsapp   314 657 7221

Solicitud evidencias aprendices beneficiarios Apoyo Nutricional - 1ra Convocatoria 2020

 

Da clic aquí para conocer cuáles son las evidencias que tienes pendiente por entregar

RUTINA DE GLUTEO 

EJERCICIOS DE ISOMETRÍA

GANEMOS FUERZA Y ESTABILIDAD MUSCULAR

 

ACTIVIDAD FISICA EN CASA

SÚMALE  BIENESTAR A TU VIDA

 

MEJORA TU COORDINACIÓN Y MOTRICIDAD

 REALIZA ACTIVIDAD FISICA EN CASA

 

Listado de posibles beneficiarios y listado de elegibles - 1ra Convocatoria 2020 Apoyos de Sostenimiento Regular

Da clic aquí para conocer el listado

 

FOTO GANADORA CONCURSO REGIONAL DE FOTOGRAFÍA

 Queremos anunciar y felicitar la fotografía ganadora del concurso regional de fotografía,  "SER PEREIRANO ES"
 Los invitamos a seguir conectados con las actividades que tenemos para ustedes, 
¡Bienestar está contigo!

ACTIVIDAD FISICA PARA TODOS LOS DIAS

 RECUERDA SUMARLE SALUD A TU VIDA

RUTINA DE ACTIVIDAD FISICA

 RECUERDA REALIZAR TU RUTINA DIARIAMENTE

LA RETAHÍLA DE LAS FIESTAS

El viernes decora tu casa como fonda típica Pereirana y conéctate desde las 7 de la noche con la parranda montañera 

Reporte inscritos corte 19 de Agosto - 1ra Convocatoria 2020 Apoyos de Sostenimiento Regular

 

HAGA CLIC AQUÍ PARA VERIFICAR EL LISTADO DE INSCRITOS

No olvides que si el aprendiz se inscribe en la plataforma Sofia Plus, pero no entregó la documentación soporte a través del formulario dispuesto para este fin, el aprendiz se descartará para priorización.

Reporte inscritos corte 18 de Agosto - 1ra Convocatoria 2020 Apoyos de Sostenimiento Regular

HAGA CLIC AQUÍ PARA VERIFICAR EL LISTADO DE INSCRITOS

No olvides que si el aprendiz se inscribe en la plataforma Sofia Plus, pero no entregó la documentación soporte a través del formulario dispuesto para este fin, el aprendiz se descartará para priorización.

 

Se amplian fechas de inscripción y los cupos disponibles de la 1ra Convocatoria 2020 Apoyos de Sostenimiento Regular

* No olvides una vez realices la inscripción en la plataforma Sofia Plus, entregar la documentación soporte a través del formulario dispuesto en el Blog de Bienestar

* Sino te haz inscrito te invito a conocer los términos de la convocatoria

* Haz clic aquí para ver la circular que adiciona los cupos disponibles para la convocatoria.

 

Elaboración de Vestuarios y Maquillaje Artístico

 ¡Prepárate para las fiestas de la cosecha!

No te pierdas estos dos talleres en donde aprenderás técnicas de elaboración de vestuario, accesorios y maquillaje artístico.
¡ Vive las fiestas de la cosecha!

Reporte inscritos corte 17 de Agosto - 1ra Convocatoria 2020 Apoyos de Sostenimiento Regular

HAGA CLIC AQUÍ PARA VERIFICAR EL LISTADO DE INSCRITOS

No olvides que si el aprendiz se inscribe en la plataforma Sofia Plus, pero no entregó la documentación soporte a través del formulario dispuesto para este fin, el aprendiz se descartará para priorización.

 

DOÑA AVELINA INVITA A LAS FIESTAS DE LA COSECHA

 HÁGALE PUES, MANADA DE VERRIONDOS Y VERRIONDAS

A PARTICIPAR DE LAS FIESTAS DE LA COSECHA

EL VUELO

 MISTER MANUAL DE CONVIVENCIA 

Queremos que tu paso por nuestra institución supere tus expectativas y llegues a feliz termino de la formación profesional integral para el trabajo, por eso no dejes de ver este divertido vídeo.

SENA TE ACOMPAÑA, BIENESTAR ESTÁ CONTIGO

Reporte inscritos corte 14 de Agosto - 1ra Convocatoria 2020 Apoyos de Sostenimiento Regular

 

HAGA CLIC AQUÍ PARA VERIFICAR EL LISTADO DE INSCRITOS

* No olvides una vez realices la inscripción en la plataforma Sofia Plus, entregar la documentación soporte a través del formulario dispuesto en el Blog de Bienestar

* Sino te haz inscrito te invito a conocer los términos de la convocatoria

RUTINAS ACTIVIDAD FISICA EN CASA

POR TU SALUD...REALIZA ACTIVIDAD FISICA TODOS LOS DÍAS 

Reporte inscritos corte 13 de Agosto - 1ra Convocatoria 2020 Apoyos de Sostenimiento Regular

 

HAGA CLIC AQUÍ PARA VERIFICAR EL LISTADO DE INSCRITOS

* No olvides una vez realices la inscripción en la plataforma Sofia Plus, entregar la documentación soporte a través del formulario dispuesto en el Blog de Bienestar

* Sino te haz inscrito te invito a conocer los términos de la convocatoria

Anímate

Taller de Rumba

 VEN Y BAILA CON NOSOTROS, TODOS LOS JUEVES SESIÒN DE RUMBA 

 

Si te gusta la rumba te esperamos todos los jueves apartir de las 7:00 pm 
Link:   meet.google.com/jox-huom-yzi

Directorio Personal Bienestar al Aprendiz

 si alguna duda quieres resolver o a alguna persona de bienestar al aprendiz deseas hablar... aca puedes mirar el directorio donde nos puedes contactar 

CANASTA SOLIDARIA ¡AYUDANOS A AYUDAR!

 No hay nada mas gratificante que cuando se puede poner un granito de arena para ayudar a los demas y mas cuando todos hacemos parte de una hermosa familia como es la familia SENA.
AYÚDANOS A AYUDAR 

Canasta Solidaria

 

Ayúdanos a ayudar

Contamos con tu apoyo

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Reporte inscritos corte 12 de Agosto - 1ra Convocatoria 2020 Apoyos de Sostenimiento Regular

 

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Sino te haz inscrito te invito a conocer los términos de la convocatoria

Anímate

La importancia de los manuales y los reglamentos

 

Reporte inscritos corte 11 de Agosto - 1ra Convocatoria 2020 Apoyos de Sostenimiento Regular

 

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Sino te haz inscrito te invito a conocer los términos de la convocatoria

Anímate

PARTICIPA DE LAS FIESTAS DE LA COCECHA

Y si de fiestas hablamos!!! Desde bienestar al aprendiz las celebramos...
No te pierdas la oportunidad de celebrar con nosotros las fiestas de la cosecha.
Infórmate cómo puedes participar.

https://www.instagram.com/p/CDwBApwJd81/?utm_source=ig_web_copy_link

REPORTE INSCRITOS CORTE 10 DE AGOSTO - 1RA CONVOCATORIA 2020 APOYOS DE SOSTENIMIENTO REGULAR

HAGA CLIC AQUÍ PARA VERIFICAR EL LISTADO DE INSCRITOS

RUTINA DE EJERCICIOS

 ACTIVIDAD FISICA, LA MEJOR FORMA DE REGALARLE CALIDAD A TU VIDA

Aprendices Monitores 2020

2DA CONVOCATORIA 2020

aprendices monitores 

centro de comercio y servicios 

regional risaralda

EJERCICIOS ISOMÉTRICOS

EJERCICIOS ISOMÉTRICOS

PARA MANTENER FUERZA MUSCULAR

INFODEMIA

Desde Bienestar al aprendiz Área de la Salud, Centro Comercio y servicios, regional Risaralda. Te invitamos a ver con tus niñ@s a nuestros amigos de animalandia. #nocreasennoticiasfalsas

EJERCICIOS PARA GLÚTEO