BIENESTAR AL APRENDIZ CENTRO DE COMERCIO Y SERVICIOS RISARALDA

 ENTRENEMOS  LA FLEXIBILIDAD

Mejora el rendimiento físico y reduce del riesgo de lesión

Reduce  las molestias musculares y  mejora el control postural

Reduce del riesgo de dolor en la parte baja de la espalda

Aumenta riego sanguíneo y  nutrientes hacia los tejidos

Mejora coordinación muscular